Guider til kampsportutstyr – CombatStore Magasin

beskyttelsesutstyrboksebandasjehelseskadeforebyggingskrittbeskyttersusptannbeskyttertrening
TOP TEN elastisk boksebandasje i sort, rullet opp med borrelåslukking

Skadeforebygging i kampsport - dette betyr mest

TreningsfagligCombat Store Magasin De fleste skader i kampsport er ikke dramatiske. Det er ikke knockouten eller det brukne beinet som stopper folk, det er den vonde tommelen som ikke gir seg, den betente akillesen, eller en forstuet finger som gjør...

Les merom Skadeforebygging i kampsport - dette betyr mest

boksebandasjeboksingguidehåndbandasjehåndleddkampsport
Bokser knyter røde boksebandasjer – Hayabusa

Slik knyter du boksebandasje – Komplett guide til håndbandasje

Boksing er en intens og populær treningsform for alle nivåer – men riktig beskyttelse av hender, håndledd og knoker er avgjørende. Lær alt om boksebandasje: hvordan du knyter dem, hvilke typer som finnes, og hva du bør se etter.

Les merom Slik knyter du boksebandasje – Komplett guide til håndbandasje

boksebandasjeboksebandasje guideboksebandasjer boksingboksebandasjer kickboksingboksingCombat Storehåndbeskyttelsehvordan surre boksebandasjerkickboxing
Boksebandasje fra Venum – slik tar du den på riktig

Slik tar du på boksebandasje

Boksebandasjer beskytter hånden, knokene og håndleddet under trening. Her er en komplett guide med 3 metoder – både med og uten tommelloop.

Les merom Slik tar du på boksebandasje

boksebandasjeboksingguidehåndwrapsknokebeskyttelseskadeforebyggingstøtte håndleddtrening
Boksebandasje – beskyttelse av håndledd og knoker ved boksing

Hvorfor er det så viktig å bruke boksebandasje?

Boksebandasjer beskytter håndledd, knoker og fingre ved å fordele slagkraften og redusere risikoen for akutte skader og overbelastning. Velg type etter behov: elastiske bandasjer gir mer støtte til håndleddet, mens ikke-elastiske beskytter knokene bedre. Riktig påføring er avgjørende – de skal sitte fast uten å stramme. Bruk alltid boksebandasje under hanskene for tryggere trening og kamp.

Les merom Hvorfor er det så viktig å bruke boksebandasje?

Kom i gang med utstyret

Har du lest deg opp og vil handle? Her er startpakkene per kampsport.

Kickboxing

Boksing

Muay Thai

Karate

Guider og tips

Slik velger du riktig utstyr – råd om passform, størrelse og vedlikehold.

Se alle

grapplingkjøpsguideMMAMMA-hanskernybegynnersparringshanskerstørrelsesguide
TOP TEN MMA Contender sparringshansker i svart, par sett forfra med åpne fingre

MMA-hansker for nybegynnere - slik velger du riktig

KjøpsguideCombat Store Magasin Du merker det fort på første MMA-økt: feil hansker kjennes med én gang. Enten blir knokene unødvendig utsatt, håndleddet føles løst, eller så er hansken i veien når du skal gripe, bryte og jobbe teknisk. Skal du...

Les merom MMA-hansker for nybegynnere - slik velger du riktig

kampsportklubbnybegynnerprøvetime
Innerhansker og bandasjer til første kampsporttrening

Finne kampsportklubb i høst - slik gjør du det

Nybegynnerpartiene starter i høst. Her er hvor du finner klubbene, hva du skal se etter på prøvetimen, hvilke spørsmål du bør stille - og hva du faktisk trenger å kjøpe den første måneden.

Les merom Finne kampsportklubb i høst - slik gjør du det

beltebjjdraktgraderingkaratetaekwondo
HAYASHI Heian Deluxe WKF-godkjent karatedrakt

Høstgradering i karate, taekwondo og BJJ - slik forbereder du deg

Graderingssesongen starter nå. Her er hva som skiller gradering i karate, ITF taekwondo og BJJ, hva drakta og beltet betyr på dagen, og hvordan du forbereder deg de siste fire ukene.

Les merom Høstgradering i karate, taekwondo og BJJ - slik forbereder du deg